糖尿病とは？
お疲れ様です！
海人です。
今回は糖尿病になります！
糖尿病とは、血液中の血糖値が慢性的に高い値を持続する疾患で、
1型と2型が存在します。
することでおこり、インスリン依存型と呼ばれる
2型は、食べ過ぎ･飲みすぎや運動不足
ストレスにより、膵臓の働きが弱まったり
インスリンの働きを阻害する物質が体内に溜まることで発症する。インスリン非依存型と呼ばれる。
2型には、遺伝要素も存在する。
今回は生活習慣病のブログのため
2型についてになります。
糖尿病では、三大合併症や動脈硬化症を伴うこと
もあり、完全完治は存在しません。
治療としては、食事療法･運動療法。
お馴染みですね。
食事療法では、三大栄養素をバランスよく取り
ビタミン･ミネラルを欠かさずとる。
必要なエネルギー量からバランスのとれた献立
をとるとこが必要とされます。
実施する。目安として、2〜3ヵ月ほど食事療法と運
動療法を続ける。
今回で、生活習慣病について
細かく書くのは終わりになります！
次、生活習慣病をまとめて、
これからは、ブログのコンセプトとなる予防と改善
のためのお話になります。
ではまた！
海人
