お疲れ様です！ 海人です！ 前回に引き続きメタボリックシンドロームについてお話させて頂きますね！ 前回、内臓脂肪の蓄積により増加･減少する生理活性物質を簡単に説明していきます。 内臓脂肪が蓄まると血糖値や血圧が上がり、 中性脂肪が増えます。する…

お疲れ様です。 海人です。 前回生活習慣病について説明をさせて頂きました が、今回はメタボリックシンドロームに焦点を当て ていきたいと思っています！ メタボリックシンドロームとは？ お腹の内面や内臓の周りに脂肪が蓄積する 「内臓脂肪型肥満」に、 …

このブログを読む皆さんお疲れ様です。 海人です！ 生活習慣病って具体的に何？ 予防したいな。 では、 生活習慣病とは？ 偏った食事・運動不足・飲酒・喫煙・ストレス を引きずり生活を続けることで起こる病気です。 具体的には、高脂血症・高血圧・糖尿病 …